Наистина лесна рецепта за лимонов блок за фигурата

Типичният лимонов блок съдържа повече от 300 калории, благодарение на многото захар, която съдържа. Ако се опитвате да свалите нежелани килограми, наистина няма нужда да се отказвате от това пикантно и изненадващо маслено лакомство. Това е така, защото можете да създадете своя собствена здравословна версия в собствената си кухня, дори с минимални умения за печене!

С малко време и усилия и много любов можете да направите тава с лимонови блокчета, като всяка лента съдържа малко над 100 калории! Все пак е напълно възможно да се намали още повече съдържанието на калории, ако пропуснете добавянето на пудра захар върху печените лакомства и замените захарната съставка със стевия, билка, която в момента завладява света на заместители на захарта чрез буря, защото съдържа нула калории и е до 200 пъти повече

Всички знаят, че прекарването на известно време в кухнята в приготвянето на собствените ви ястия е един от ключовите компоненти за много успешното отслабване. Това е така, защото можете да замените висококалоричните съставки с по-здравословни. Освен това можете да пропуснете добавянето на неща, от които тялото ви не се нуждае, като оцветители и консерванти.

И така, колко здравословна е тази рецепта с лимонов блок, благоприятна за фигурата? Нека да разгледаме бързо разбивката на неговото хранително съдържание за всеки произведен бар:

Въглехидрати: 21,2 грама

Очевидно на практика няма нищо лошо в това да имате лента или две! В сравнение с това, което можете лесно да купите в любимата си пекарна или хранителен магазин, лимоновите блокчета, които ще се научите да печете по-късно, са нещо, което няма да саботира вашите цели за отслабване. Тъй като те са с ниско съдържание на калории и натрий, те са и перфектните подаръци за вашите близки по време на специални поводи, от сватбени годишнини, рождени дни до Деня на благодарността.

---