Наднорменото тегло в училищната чанта влияе върху растежа на детето - Bahía César

Андрес Фереро, ръководител на програмата за сколиоза в Hospital de Clínicas Буенос Айрес, предупреди, че „наднорменото тегло в раниците е сериозен проблем, тъй като костите на тази възраст са в процес на растеж. Прекомерното натоварване на гърба може да повлияе на стойката. Днес момчетата носят голяма тежест и е препоръчително да намалите времето, в което те носят това тегло на раменете си ».

тегло

В случай на носене на раницата на рамото, специалистът препоръчва теглото да не надвишава 10 до 15% от телесното тегло, според възрастта, телосложението и физическото състояние на всеки един.

Идеалното е да регулирате натоварването, като се фокусирате върху носенето на най-важното и нищо друго.

Друг вариант е да замените раниците с презрамки за раници с колела, които намаляват дългосрочните последици.

Училищата могат да си сътрудничат, като вземат предвид вида на материала, който ученикът използва през годината.

Също така е удобно да имат шкафове или рафтове с различна височина за съхранение на раници, книги, папки и т.н.

„Много тежките раници не генерират деформация в краткосрочен план, но носят мускулни промени, които могат да причинят болка. Основното нещо е да се предотврати “, препоръча Фереро в изявление, изпратено до мен от болницата.

Децата и юношите са в етапи на развитие. "Обичайно е те да страдат от нарастващи болки", каза лекарят.