Наднорменото тегло, пряк враг на сънната апнея

Рискът от сънна апнея се увеличава при възрастни с индекс на телесна маса, равен или по-голям от 30

пряк

Поддържането на здравословен начин на живот намалява шансовете за заболяване. В случай че Сънна апнея пациентът може да намали симптомите си, като направи положителни промени в ежедневието си. Едно от тях е отслабването.

The Хората с наднормено тегло те имат допълнителна тъкан в задната част на гърлото, която блокира въздушния поток, подтиквайки пациента към сънна апнея. Отслабването помага за по-добро отваряне на гърлото и следователно за намаляване на симптомите на този синдром.

Освен това, в някои случаи и според специалистите на уебсайта за сънна апнея на Air Liquide Healthcare, „Загубата на значително количество тегло може дори да излекува болестта“.