Наднормено тегло и затлъстяване при възрастни хора Interdomicilio

Поддържането на нашето тегло стабилно е все по-трудно поради натоварения живот, който водим. Затлъстяването и наднорменото тегло засягат всички възрастови групи, но в случай на възрастни хора това може да има сериозни последици.

Разлики между наднорменото тегло и затлъстяването

Както наднорменото тегло, така и затлъстяването се считат за наднормено тегло, получено от натрупване на мазнини, които са вредни за здравето. Основната разлика между наднорменото тегло и затлъстяването се крие в ИТМ или индекс на телесна маса.

Човек е с наднормено тегло, ако ИТМ е по-голям от 25.
Човек страда от затлъстяване, ако ИТМ е по-голям от 30

ИТМ е разделението на теглото на ръст в сантиметри.

Причини за затлъстяване

Възрастните хора са една от най-уязвимите групи, страдащи от затлъстяване, в по-голямата си част поради заседналия начин на живот.

Отсъствието на физически упражнения или лошата диета и лошите навици всеки ден могат да бъдат основните причини за затлъстяването. Въпреки че генетичните фактори също могат да повлияят.

Други причини за наднорменото тегло и затлъстяването при възрастните хора са:

Отказвам пушенето. Това води, в някои случаи, до напълняване.
Хормоналните или антидепресантните лечения често са свързани с увеличаване на теглото.
Тези, които страдат от безпокойство и импулсивно отношение, могат да причинят наддаване на тегло.
В повечето случаи наднорменото тегло и затлъстяването до голяма степен се дължи на увеличения калориен прием.
В конкретни случаи това може да се дължи и на хормонални промени.
Стресът може да доведе до наддаване на тегло. И ако не се лекува, това може да доведе до затлъстяване.
Както бе споменато по-горе, друга от влияещите причини е генетичният фактор. Или онези наследствени заболявания, които засягат ситостта, причиняваща глад.