Наднормено тегло и затлъстяване La Rioja
Честотата нараства драстично през последните години, превръщайки се в петия фактор за смърт в света
Наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето. От 80-те години на миналия век цифрите за затлъстяване са се удвоили по целия свят и днес това е петият рисков фактор за смърт в световен мащаб, по-висок от смъртните случаи, свързани с поднормено тегло.
Що се отнася до детството, през 2010 г. беше изчислено, че около 40 милиона деца на възраст под 5 години са с наднормено тегло.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е най-полезната мярка за наднормено тегло и затлъстяване. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри.
По този начин, според Световната здравна организация (СЗО), ИТМ, равен или по-голям от 25, определя наднорменото тегло, а ИТМ, равен или по-голям от 30, определя затлъстяването.
Основната причина за наднорменото тегло/затлъстяването е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. По този начин в световен мащаб това се дължи на:
Увеличаване приема на хиперкалорични храни: храни с високо съдържание на мазнини и захари.
Намаляване на физическата активност: все по-заседнали работни места, нови начини на пътуване, повишена урбанизация и т.н.
Затлъстяването благоприятства появата на някои заболявания като:
диабет, високо кръвно налягане, повишен холестерол, подагра и други сърдечно-съдови заболявания. Той също така води до промени в опорно-двигателния апарат: остеоартрит/артралгия и е свързан с някои видове рак.