Наднормено тегло и заседнал начин на живот - El Periódico Mediterráneo
Испанците са все по-заседнали и затлъстели. Поне това изглежда заключено от последното проучване, проведено на нашата национална територия. Двугодишното здравно проучване също потвърждава, че затлъстяването продължава да се налага все повече сред мъжете и жените. Преди 15 години по-малко от 8% от възрастните са имали проблеми със затлъстяването. В момента този процент е почти удвоен, 15%.
Една от причините за това напълняване е, че половината испанци казват, че не се занимават с физическа активност през свободното си време. Този заседнал начин на живот е дори по-висок сред жените. Всъщност медицинските консултации стават все по-наситени, отчасти поради нарастването на хроничните заболявания, предизвикани от нездравословен начин на живот, като заседналия начин на живот.
Очевидно известната „крива на щастието“ сега се е превърнала в „крива на нещастието“. Ако разгледаме резултатите, се появяват няколко любопитни факта, които могат да предизвикат оживление, тъй като затлъстяването изглежда благоприятства слепотата или късогледството, тъй като повечето от затлъстелите респонденти не се възприемат като такива, ако изобщо са „донякъде пълни“. И очевидно също така насърчава лъжата, тъй като 60% от пациентите със затлъстяване лъжат за количествата и състава на приема на храна: казват, че ядат по-малко от това, което всъщност ядат.
Връщайки се малко към сериозността на въпроса, тревожното е, че днешното общество налага желано тегло, в което се вписват само приблизително 5% от населението. Останалите хора са над това тегло. Четирима от десет души са на диета за отслабване, от друга страна, всеки ден има повече хора с наднормено тегло. Потискащо. Така нареченото идеално тегло съществува само на индивидуално ниво. Днешното общество се е постарало да установи тегла и мерки, в които всеки трябва да се впише, и е считало за дебели хора, чиито измервания са над тези произволни стандарти, без да се вземат предвид индивидуалните различия. Голяма грешка. Трябва да знаем, че всеки човек реагира по различен начин на емоционални проблеми. В стресови ситуации е факт, че хората със затлъстяване са най-склонни да се хранят без мярка и контрол.