Наднормено тегло и веганство
Инструменти
Наднормено тегло и веганство
Имам въпрос. понякога срещам някой, който твърди, че е веган и е с наднормено тегло. Възможно ли е това при вегани да се повтаря? Ако беше един или два случая, истината би била, че те са физически здравословни проблеми, но вече има няколко, които си мислят, че всички имат един и същ проблем. е, че истината не е как те могат да наддават на тегло. Ям много добре и в уважавани количества. както при всичко в рамките на веганството; Това имам предвид, ям също сладкиши, сладкиши и други храни, които имат много калории (например обичам да пържа соя). Не съм изключително кльощава, нормалното си тегло съм. Въпросът не възниква в повърхностен план, а по-скоро поради идеали, ако човек ви каже, че е веган и не е, какво можете да очаквате от него? за мен това не би ми дало много увереност, но не съм сигурен, че ме лъжат.
Какво мислиш за това? Някой познава ли човек, който може да свидетелства за 100% веган и наднормено тегло?
Познавам много хора, не разбирам защо, ако са с наднормено тегло, хората трябва да се доверяват на веганството си
Остават ми 10 килограма и съм веган. Поне аз, когото познавам, че ако имам Карнака, г-н Хайд, не го познавам, но не бих го изключил, хаха Невъзможно не е, така че .
По принцип си вярвам
Не цялата тъмнина в света може да завърши със светлината на една свещ
Повече от възможно е да бъдете вегани и да имате наднормено тегло, всъщност месото (при постни разфасовки, разбира се) е много полезно за отслабване, защото осигурява малко калории, достатъчно засищащи, което се случва, че понякога консумацията на месо е свързана с консумацията месо от свинско месо с високо съдържание на мазнини, нездравословна храна като McDonalds или типичните "социални вечери", където ядете много със сосове, хляб.
Едва ли някой, който редовно яде зеленчуци, е с наднормено тегло, но да си веган не означава да консумираш зеленчуци или да спазваш балансирана диета, представи си някой, който яде зърнени храни в големи количества, с много масло или пържени картофи. и ако след това водите заседнал живот. Е, със сигурност ще имате наднормено тегло, освен ако нямате наистина ускорен метаболизъм.
Мисля, че това, което обикновено се случва, е, че много хора, когато станат вегетарианци, дори ако го правят предимно по етични причини, да кажем, че се възползват от възможността да започнат да се хранят по-добре, по-здравословно, те се интересуват повече от храненето и здравето, чете той . и т.н.
Нека да видим, аз съм веган, освен когато излизам за рожден ден или правя паста с яйца, много от време на време и имам затлъстяване тип 2.
но когато беше карнака, тя беше толкова много по-дебела и имаше висок холестерол и триглицериди. Здравето ми се подобри, но моето хранително разстройство не го направи (ям по всяко време и много, закусвам, ям много хляб и бисквитки), веганът няма да реши живота ви. Затлъстяването е болест, а дебелият човек е дебел през целия си живот, дори да остане кльощав, той е като алкохолика или наркомана. За да отслабнете и/или да сте здрави, трябва да се храните добре и да спортувате. И ако има генетично предразположение, имам всички чипове, защото в семейството ми няма слаби
Спомням си, че веднъж прочетох във Facebook, че някой е публикувал, че мастните зеленчуци правят вегетарианците да изглеждат зле и оттогава реших, че няма да се събирам, когато имат срещи или пикници. вече твърде много трябва да понасям тежките карнаки, за да дойда да разпитам вегетация
Нека да видим, аз съм веган, освен когато излизам за рожден ден или правя паста с яйца, много от време на време и имам затлъстяване тип 2.