Началото на фазата Attack
Инструменти
Визуализирайте
Началото на фазата Attack
Въпреки че е много кратко, тази първа фаза е много ефективно . Това е незаменимият спусък, който ще ви даде необходимия тласък и ще ви позволи да вървите с крейсерска скорост.
За целта атаката трябва да се извърши безотказно. Всяко подхлъзване би развалило ефектите му и би ви принудило да започнете отначало. Когато се запишете за коучинг, трябва да ходите всеки ден на етажа си за отслабване и да попълвате своя отчет, за да ми уведомите за вашия напредък.
По време на тази фаза ще можете свободно да получите достъп до желаното количество по всяко време на деня и да ги смесвате до 8 категории храни по желание. За да бъдем напълно ясни: всичко, което ще намерите в следващия списък, е за вас и напълно за вас. Всичко, което не е записано там, не е за вас.