На каква възраст бебето може да яде ориз TodoDapás
Оризът е безглутенова зърнена култура, така че може да се предлага в диетата на бебето преди други зърнени храни, съдържащи глутен, като пшеница. Нормално е обаче да не се въвеждат храни, различни от кърмата до 6 месеца, въпреки че оризът наистина може да се яде от 4 месеца.
Защо да чакаме до 6 месеца?
През първите месеци от живота стомахът на бебето приема само кърма или стартер, така че не може да се предлага друга храна, тъй като храносмилателната му система не е подготвена да усвоява друга храна. Въпреки това, от 4 месеца той е в състояние да приема други храни като безглутенови зърнени храни или плодове, защо тогава Световната здравна организация съветва да се изчака до 6 месеца?
Последните проучвания и изследвания на експерти в областта на храните за кърмачета показват, че въпреки че е вярно, че някои храни, различни от майчиното мляко, могат да бъдат въведени преди шестия месец от живота, това ранно въвеждане не носи никаква полза за бебето, докато е много по-добре за него да продължи с изключително кърмене до 6 месеца. От тази възраст обаче майчиното мляко вече не е достатъчно, за да покрие хранителните им нужди, така че е време да започнем постепенно да въвеждаме всички хранителни групи в диетата си, включително зърнени храни със и без глутен., Сред които е оризът.
Следователно оризът обикновено не се въвежда в диетата на детето до 6 месеца, въпреки че, тъй като това е безглутенова зърнена култура, той може да бъде въведен от 4 месеца под формата на декстринирани зърнени храни, ако педиатърът сметне за необходимо, защото бебето печели малко тегло. Освен това при бебета, хранени само с първоначално мляко, които не пият кърма, то обикновено се въвежда от 4 или 5 месеца, тъй като тъй като те вече не пият кърма, допълнителното въвеждане обикновено се прави малко по-рано. Последната дума обаче зависи от вашия педиатър.
Как да въведем ориз в диетата на бебето?
Оризът, както казахме, е безглутенова зърнена култура, което означава, че не съдържа този протеин, който присъстват други зърнени култури и към който някои хора са непоносими (цьолиакия). Безглутеновите зърнени храни могат и трябва да се предлагат по-рано от безглутеновите зърнени култури, между 4 и 6 месеца.
Начинът на въвеждане може да бъде чрез декстринирани зърнени храни, които се смесват с майчиното мляко или адаптирано мляко в бутилката или в кашата. Ако изберете тази опция, не забравяйте, че можете да ги смесвате както с кърма, така и с адаптирано мляко, не трябва да се отказвате от приема на кърма, само за да дадете на бебето зърнени храни. Ако ги смесвате в шишето, можете да добавите една или две супени лъжици във всяко хранене, до максимум толкова супени лъжици, колкото е бебето на месеци (ако е на 6 месеца, например, максимум 6 супени лъжици от зърнени храни на ден). Ако предпочитате да му давате каша, изберете еднократен прием (можете да бъдете този за закуска или вечеря), за да смесите млякото с толкова супени лъжици зърнени храни, в зависимост от количеството мляко, колкото е необходимо, за да се сгъсти и стане млякото каша.