Мъжете се справят по-рационално със загубата на любим човек

Мъката има 5 фази, които обикновено са често срещани: отричане, гняв, преговори, тъга и приемане.

любим

Въпреки че често се свързва със загубата на любим човек, всяка друга загуба също включва скръб.

Често определяме скръбта като естествения отговор, който следва загуба на любим човек. В психологическо отношение обаче значението на скръбта би било много по-широко. В този смисъл, Педро Адрадос, психолог от болница Vithas Nuestra Señora de América, потвърждава, че „това може да е всякакъв вид загуба, реална или мислеща, например загуба на работа, промени в жизнения цикъл, лична загуба на идеали и т.н. "

Във всеки случай има такива фази, които обикновено са общи за всички дуели и това ще бъде удължено в по-голяма или по-малка степен въз основа на различни фактори, като субективната стойност на загубата, толерантността към болката, получената социална подкрепа и личността и самочувствието на субекта.

Първата фаза е тази на отричане; „Състои се от съзнателното отхвърляне на реалността на ситуацията. Това ще бъде обобщено във фразата, това не може да ми се случва ", утвърждава Адрадос.

Втората фаза е отидете на. Когато вече не е възможно да се скрие или отрече тази загуба, реалността и произтичащата от нея болка започват да се появяват. „Въпреки че гневът присъства през целия процес, именно в тази фаза той се среща най-често. Въпроси като: "Защото аз?; Не е честно!"; "Как може да ми се случи това?".

Третата фаза е тази на договаряне, което се състои от надеждата, че загубата може да бъде отложена или забавена. В случай на смърт на член на семейството, вие искате да се върнете към предишния живот и че това все още е налице. Тя ще бъде обобщена от: "Какво би станало, ако ...?"