Мъжете с по-малко мазнини са по-мъжествени

Рутина за смелите: 7 сложни упражнения за изгаряне на мазнини и качване на мускули

Да, загубата на мазнини увеличава вашата мъжественост, както показват проучванията. Вече имате друга причина да започнете да спортувате и да премахнете корема си.

Мъже, които имат по-нисък процент телесни мазнини са по-мъжествени и имат по-високи нива на тестостерон от затлъстяването. И ако имате наднормено тегло и поради това натрупвате повече телесни мазнини, нивата на тестостерон ще се повишат. Това изглежда като достатъчни причини да се присъедините към фитнеса или да спортувате.

Всъщност едно проучване попита дали мъжете, като отслабват, подобряват качеството на спермата и репродуктивните си хормони. Датски ендокринолози от Орхуския университет проведоха експеримент през 2011 година с 43 мъже на възраст между 20 и 59 години, с ИТМ (индекс на телесна маса) над 33.

Резултатите бяха изненадващи: Това изследване установи, че затлъстяването е свързано с лошо качество на спермата и нарушен репродуктивен хормонален профил. Загубата на тегло може потенциално да доведе до подобряване на качеството на спермата. Според самите изследователи „нашите резултати показват, че има обратна причинно-следствена връзка между индекса на телесна маса и качеството на спермата и че може да е възможно да се подобри качеството на спермата чрез намаляване на теглото“.