Мъже и жени, различни дори за диети

Докато отслабват от естетика, го правят по здравословни причини

Йоланда Васкес Мазариего

11 май 2011 г. (00:00 ч. CET)

Мъжете са по-последователни и изоставят диетите по-рядко от жените. Те отслабват по-бързо и предпочитат да следват указанията на диетичен консултант.

За мъжете естетиката, имиджът и присъствието са второстепенни причини, които ги мотивират да отслабнат, въпреки че те са наясно, че както в личен, така и в професионален план, притежаването и демонстрирането на изряден външен вид също е важно. В момента 66% от населението иска да отслабне. Коремът и любовните дръжки започнаха да се считат за признаци на пренебрегване и лична небрежност, накратко, нагласите, които все по-малко се приемат от обществото. Човекът, който спазва диети, усеща, че получава образование за храна и в същото време придобива добри хранителни навици.

Те диети за здраве и те за естетика

35% от клиентите на центровете за отслабване са мъже. Но докато те основно се занимават с естетически проблем, те го правят за здраве. Диетичните съвети са много важен фактор за мъжете, които започват да спазват диети, когато вече са със затлъстяване, докато жените влизат в системата, докато все още са с наднормено тегло.

Наднорменото тегло при мъжете до голяма степен се дължи на лоша организация на хранене, размери на порциите и определен заседнал начин на живот.

Те са по-постоянни от жените по време на диетичния процес

Мъжете са по-последователни от жените и по-рядко се отказват от диетите. Забелязва се, че 40,6% от мъжете, в сравнение с 30,7% от жените, не напускат диетата.

Освен това, по време на процеса, почти 50% отиват при специалиста всяка седмица, за да поемат по-голям контрол върху процеса.

И това е, че мъжете са по-склонни да отидат при квалифицирани специалисти, отколкото жени. Докато 40% от тях се определят като по-„самоуки“ и започват да диетират сами.

Също така и въпреки че априори изглежда обратното, човек жертва повече, когато става въпрос за намаляване на храната. Те ограничават повече консумацията на алкохол, червено месо, мазнини, сладолед и бекон. Напротив, 51% също декларират, че пропускат едно от петте препоръчани ястия, тези, които включват закуска (53%) и вечеря (40%). В този смисъл многобройни проучвания показват, че закуската е най-важното хранене за деня и пренебрегването й е рисков фактор.