Мразя двойната брадичка и отпуснатата врата

Какво мога да направя?

брадичка

Омраза двойна брадичка и отпусната врата. За съжаление, от напълняването и, очевидно, тъй като съм на 54 години, имам двойна брадичка. мразя го!

За около девет години реших да подобря качеството си на живот и започнах да спортувам: плувам, правя пилатес, тежести, спининг и зумба, поне четири пъти седмично (не вярвам, че правя всичко за един ден, не, Правя по едно нещо, един до два часа на ден) Не съм постигнал страхотна фигура, но се чувствам много по-добре: по-активен, по-щастлив и по-спокоен. Уморявам се по-малко; Движа се по-бързо и кръвното ми се изравнява.