Можете ли да ядете краставица на диетата на Дюкан Диета на Дюкан
Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят
Да, определено, Да, можем да включим краставица в менюто си, когато се окажем на диета на Дюкан на д-р Пиер. Всъщност краставицата е една от 100-те храни, определени от Д-р Пиер това може консумирайте по желание, тоест, докато се почувстваме удовлетворени.
Въпреки това, точно както останалите храна, трябва да знаем в коя фаза на диетата можем да я въведем отново. По-конкретно, краставицата е част от 28 храни на растителна основа които могат да се консумират по желание от втора фаза на диетата на Дюкан.
Диетата и нейните фази
The Диета на Дюкан е добре обмислен метод за постигане отслабнете чрез здрави и бързи. Загубата на тегло е докато постигнете справедливо тегло (подходящ срок на метода) и след като го достигне, той си има своето основи, за да го запазите навреме.
В този смисъл, диета е структуриран в четири фази. Първите две фази (Атака и круиз) в които се предлага да се губят килограми до достигане на справедливо тегло. Това чрез ядене на храни, богати на животински и растителен протеин за първата фаза. И във втората фаза, 28 храни на растителна основа (Къде е той краставица), в които дни на консумация на чисти протеини с дни, в които се консумират протеини и зеленчуци.