Можете да победите генетичната си предразположеност към затлъстяване - Институт за затлъстяване
Генетичното предразположение към затлъстяване е добре документирана реалност в научната литература. Това обаче не е „марка“ за цял живот. Всъщност ново проучване току-що излезе наяве, че ползите от спазването на здравословна диета за предотвратяване на дългосрочно наддаване на тегло може да са дори по-големи при хора с висок генетичен риск от затлъстяване, отколкото при тези с нисък риск.
Работата, публикувана в последния брой на престижния British Medical Journal, показва, че подобряването на качеството на диетите с течение на времето може да доведе до по-голяма загуба на тегло за хора, които са генетично податливи на затлъстяване. Проучването също така показва, че генетичният риск от наддаване на тегло се намалява, когато се грижите за вашата диета.
Затлъстяването е сложно разстройство, което включва фамилна анамнеза (гени) и фактори на околната среда. Предишни изследвания показват, че диетите, богати на подсладени, мазни или пържени напитки, сладкиши ... могат да бъдат вектор, който предразполага към напълняване при хора с генетична история на заболяването.