Можете да ядете сладолед или портокал на диета с ниско съдържание на въглехидрати Cirdy Kitchen

Шоколадов пудинг

диета

ИНГРЕДИЕНТИ:

1 чаша извара с ниско съдържание на мазнини 1 тухла с ниско съдържание на мазнини, изключително твърдо тофу 4 чаши вода (достатъчно за пълнене на пасатора) 1 кутия шоколадов пудинг с незабавна захар 1 ½ супена лъжица какао на прах (без мазно какао, ако е възможно) 1 супена лъжица Steviocal

  • Смесете изварата, тофуто и водата.
  • Добавете сместа за пудинг, какаото, Steviocal - Naturally Sweet и разбъркайте отново.
  • Поставете в хладилника, докато стегне.

Десерт | Рецепти от стевия

Проблемът със сладоледа е голямото количество захар, което съдържа. Това драстично повишава нивата на кръвната захар. След това тялото сигнализира на панкреаса да освободи инсулин. Инсулинът е хармонията, която улеснява клетките да абсорбират захар в кръвта за енергия или в режим на съхранение като мазнини.