Можете да ядете бутер тесто на диетата на Дюкан

Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят

можете

Недей, за съжаление не можем да ядем бутер тесто по време на диетата на Дюкан. Заради неговата високо съдържание на мазнини не е поносима храна в диетата.

Ние подготвяме бутер тесто със същото количество тесто като мазнината. С други думи, съдържа 38,9 грама мазнини на 100 грама бутер тесто. Това е три почти три пъти повече от допустимо количество в някои продукти от до фаза на Стабилизиране.

Какво препоръчва д-р Пиер?

Д-р Пиер препоръчва добавете нови храни от трета фаза или фаза на Консолидация. Тези храни, в зависимост от вида, трябва да имат максимум 10% мазнини. Въпреки че в случая на сирена е различно, тъй като те варират от 0% мазнини до препоръчаните от a 3% до максимум 6% мазнини.

Бутер тесто, за съжаление има почти a 40% мазнини. И въпреки че има рецепти, при които маслото не се използва, то се заменя с растително масло. И трябва да сме наясно, че единственото разрешено масло в Диета на Дюкан той ли е зехтин.

От друга страна, зехтин, толерирана храна, се ограничава до един седмична лъжица за кафе или три капки бихте ли казали. Маслото То е също поносима храна и е разрешено само от фазата на Стабилизиране. Използването му трябва да бъде намалено и контролирано.