Мотивация в диетата; Лидия Бастиан
Всички имаме ирационална част, както виждаме на снимката ... Представете си, че това е шимпанзе 🐒
Човекът трябва да контролира тази шимпанзе 🙄
Какво ще кажете за вашето шимпанзе? 🙊
Как върви тази мотивация в карантина? 🧐
Мотивацията е чувство, основаващо се на емоции 💙 Като цяло мотивацията възниква, когато можете да получите страхотна награда или когато страдате толкова много, че искате нещата да се променят. Мотивацията е полезна за нас, но не е от съществено значение за успеха ⭐
Не е реалистично да очаквате да се "чувствате мотивирани" всеки ден, независимо какво правите 🤷🏼♀️