Морска и термална вода - Уелнес Испания
Опасността от кортизола е наистина угояване или не?
Непрекъснатото високо ниво на кортизол в организма има отрицателни ефекти.
В момента не живеем в джунглата, но живеем обстоятелства на работа, в семейството, в обществото, които предизвикват физиологични реакции, подобни на тези, които биха се случили, ако лъв ни преследва в средата на африканската савана.
Нека поговорим за стреса; Когато сме стресирани, хипоталамусът, малка област в основата на мозъка, включва алармена система. Това причинява нервни и хормонални сигнали за задвижване на надбъбречните жлези, разположени в горната част на бъбреците, за освобождаване на вълна от хормони. Сред най-известните хормони можем да споменем адреналина и кортизола
Кортизолът е стероиден хормон, по-точно глюкокортикоид; Когато казваме хормон, имаме предвид химикал, който се образува в определени специализирани клетки, но преминава в кръвния поток и има ефект върху други части на тялото.
Всички ние се нуждаем от кортизол, за да живеем; и освободен в малки дози, това ще ни помогне, например, да гарантираме ефекта на инсулина, регулирайки нивата на глюкозата в кръвта и посредничайки за биохимичната реакция, която позволява използването на мазнини и захар като гориво за тялото; Той също така участва в контрола на кръвното налягане, имунната система и във физиологичния отговор на стресови ситуации