Морков и неговите свойства в сравнение с тези на пречистения картоф за възстановяване

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на морковите и картофеното пюре за възстановяване. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества на моркова с хранителните вещества на картофеното пюре за възстановяване, можете също да сравните хранителните вещества на други храни, като използвате сравнителния компонент на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

тези
картофено пюре от моркови за възстановяванеКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
39,40 ккал.353 ккал.
0,20 g.0,80 g.
0 mg.0 mg.
61 mg.138 mg.
6,90 g.75,30 g.
2,60 g.6,05 g.
6,90 g.4.60 g.
1,25 g.8,20 g.
1 455,17 ug.0 ug.
6,48 mg.12 mg.
0 ug.0 ug.
27,24 mg.89 mg.
0,47 mg.2,40 mg.
0,77 mg.7,58 mg.