Момиче с болезнено затлъстяване, загубило 55 кг за 9 месеца и това е нейната тайна за постигането му Троня
Кейт Писател, достигна теглото от 120 на 25 години поради лоши хранителни навици. Почти година по-късно Writer отслабна с 55 кг и освен това спортува с много тонизирано тяло.
Голямо постижение, тъй като малко хора с болезнено затлъстяване успяват да отслабнат толкова драстично, без да се налага да се подлагат на операция.
В продължение на много години Кейт набира поне 10 килограма годишно в резултат на диета, пълна с наситени мазнини, огромни порции храна, която включва две вечери на вечер. И въпреки че не се чувстваше много самосъзнателна за тялото си, Кейт започна да страда от здравословни проблеми, което я мотивира да започне кампания за сваляне на излишните килограми.
„Работих на крака цял ден като търговски помощник. Краката ми винаги бяха подути от наднормено тегло и болката беше толкова мъчителна, че не успях да карам вкъщи. Това ме накара да се замисля върху теглото си.
Кейт започна, като намали калориите, които консумира, заедно със строга рутинна тренировка. Отначало тя консумираше само 1200 калории на ден, но с ежедневни упражнения беше необходимо да се увеличат до 2000, за да може тялото й да се представя правилно.