Моята първа диета за детоксикация ПРЕДЕН СТИЛ
Избрани статии
ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ
Първата ми Detox диета
Казват, че веднъж в живота си трябва да го направите детокс диета, и аз, преди празниците, реших да го пробвам ... Не знам дали това е най-добрият план, защото ми създава усещането, че всеки път, когато рожденият ми ден наближи „минавам на диета“; въпреки че това е нещо различно ... За тези, които не знаят какво a Детокс диета, И ви звучи познато само защото известни личности се присъединиха към тази тенденция от няколко години, нека вървим малко по малко ...
Какво е Detox диета?
A детокс диета Състои се от приемане на някои плодови и зеленчукови смутита за няколко дни, за да прочистим тялото си от натрупаните токсини с течение на времето, които се инсталират в тялото ни чрез въздуха, кожата и диетата ни. Става въпрос за подпомагане на тялото ни да елиминира токсините, които пречат на жизнената му функция ... и да ускори естествения процес на "почистване" на тялото.
Детокс диета с органични продукти
Благодарение на популярността, която Детокс диети са взети през годините, вече не е необходимо да правим нашите смутита у дома от нулата. Много компании харесват Vitasalum улеснява ни избора на съставките, намираме най-добрите вкусови комбинации, правим нашите детокс сокове Освен това, като професионалисти в сектора, те са способни да произвеждат сокове, които съчетават приноса на витамини и ензими, от които тялото ни се нуждае. Освен това, в производствения процес, Vitasalum използва органични плодове и зеленчуци (напълно без химически елементи), като по този начин повишава своята антитоксинна сила; и запазват всички витамини в плодовете и зеленчуците, като ги подлагат на процес под високо налягане за тяхното приготвяне. Детокс мощност 100%
Detox Diet Plan за вас
Има много планове, които могат да ни помогнат да започнем с нашите Детокс диета безопасно ... и има планове за всякакъв вкус. В моя случай търсих Детокс план прости, краткотрайни и лесни за следване, които в допълнение към елиминират токсините, ще ми помогне да премахна излишните течности и да отслабна малко за лятото ... И всичко това без загуба на грам мускулна маса ... Затова избрах Vitasalum 5: 2 План, не само защото соковете им се произвеждат от биологични продукти, а защото търсех план за детоксикация поддържайте го просто и лесно за следване.
Първата ми Detox диета
The Vitasalum 5: 2 План се състои в създаване на a детокс диета два дни в седмицата; а останалите, спазвайте здравословна диета, като ядете зеленчуци (за предпочитане листни: спанак, манголд, агнешка салата ...) и качествени протеини (риба, месо ...). Признавам, че най-трудното е първият ден и още повече, когато за първи път подчинявате тялото си на детокс диета... Всъщност не бях много гладен, но денят стана малко по-дълъг ... Очевидно храната ви престава да съществува и оцеляването с чай и настойки не е обичайното ... Вашето тяло знае, че нещо се случва ... Така че най-доброто нещо за първия ден е да пиете много вода, за да запълните "мъртвите" пространства на деня. Разбира се, най-доброто нещо е да се спазват обичайните графици ... Лентата за деня и желето помагат много за задоволяване на глада ... Въпреки че трябва да кажа, че най-лошото нещо, мисля, че това беше пшеничният зародиш на празен стомах. Заместването на моя тост с шунка от йорк с този мини зелен концентрат беше трудно, много трудно хахаха;)