МОЯТА ИСТОРИЯ ЗА КАК ЗАГУБИХ 27 КИЛОСА, КОИТО ЩЕ ВИ ОСТАВАТ С ОТВОРЕНАТА УСТА Моят дневник

килоса

Днес реших да споделя с вас някои от бележките в дневника си ... Не исках да ви показвам истинските, но ще се опитам да разтълкувам всичките си притеснения и чувства, така че да го разберете по-добре. Всъщност не искам да ви разказвам тази много лична история, за да получите повече последователи и да станете популярни. Това, което искам, е да помогна на хората, които се борят със същия проблем, който имах и аз.

Преди две години развих психологическо разстройство. Чувствах се самотен, бях депресиран и семейството ми не можеше да направи нищо друго освен да ме заведе в болницата, където получих специални грижи, за да се почувствам по-добре.

Защо се чувствах самотен? Сега разбирам защо. Просто трябва да погледнете снимките ми и вие също ще го разберете.

Не е тайна, че ако не се обичате, никой няма да ви обича. Очевидно нямах приятели, гадже, активен социален живот, защото се мразех. Мразех външния си вид.

Децата от колежа ме наричаха свиня, дебела, крава, закътан кит, тюлен, дебело дупе. И повярвайте ми, когато ви кажа, че това са най-малките квалификации, които съм чувал. Нищо чудно, че в крайна сметка той отиде до свиващия се.

След като прекарах два месеца в болницата, се прибрах у дома, но всяка седмица имах среща с д-р Морагес, в която обсъждахме всичките ми притеснения и как да се преборя с комплексите си. За него беше лесно да осъзнае, че основният ми комплекс е физическият ми вид, особено теглото ми. От само себе си се разбира, че той винаги ми е казвал, че трябва да съм по-сигурен в себе си и че това, което имам вътре, е много по-важно от външното. Но бях много ясен за това, от което се нуждая! Имах нужда да отслабна.

Веднъж, след безбройните ми усилия да отслабна, като бягам на бягане и правя други упражнения, се натъкнах на старата си приятелка Лена. Признах си, че понякога изпитвах желание за храна, защото целият този период беше много тежък за мен. Почти всички в града знаеха, че имам психологически проблеми и цял ден ме клюкарстваха.