Моите рецепти и статии за диетата Dukan Пъдпъдъчи яйца на диетата Dukan

Ще намерите информация за диетата на Дюкан и рецепти за нея, обяснени лесно и просто. Информация и лесни рецепти за диетата на Дюкан

Неделя, 13 март 2016 г.

Пъдпъдъчи яйца в диетата на Дюкан

Пъдпъдъчи яйца, техните свойства и нискокалорични диети
Диетата на Дюкан може да бъде здравословна

В много случаи диетата на Дюкан е била атакувана като нездравословна. Това, което е сигурно е, че затлъстяването е лошо. Отслабването е продукт на дисбаланс, на който подлагаме тялото, тоест консумираме повече, отколкото ядем, за да принудим тялото да изгори мастните си запаси. Не мисля, че налагането на този дисбаланс е здравословно само по себе си, идеалното не е да се имат нужда, но тъй като ще го направим, трябва да се опитаме този дисбаланс да е само липса на мазнини, а не останалите хранителни вещества, от които тялото се нуждае, като витамини. (И внимавайте, тялото също се нуждае от минимално количество здравословни мазнини)

статии

В този блог ще се опитаме да представим рецепти и храни, които ни позволяват да имаме диета възможно най-разнообразна, за да не ни липсват тези необходими елементи.

Днес ще говоря за нещо, което обичам и което е много непознато, колко здрави са пъдпъдъчи яйца.