Могат да се предприемат стъпки за борба с преддиабет и предотвратяване на прогресирането му до диабет; Клиника Майо
УВАЖАЕМА МАЙО КЛИНИКА:
Може ли преддиабетът да бъде излекуван или, след като бъде диагностициран, означава ли, че човек ще страда от него завинаги или в крайна сметка ще стане диабетик?
Наличието на преддиабет не означава, че автоматично ще развиете диабет, но това е предупредителен знак. Когато не се прави промяна, рискът от преддиабет да прогресира до диабет е висок; предприемането на определени стъпки, като подобряване на диетата и редовни упражнения, като цяло може да направи голяма разлика.
Диабетът се появява, когато в кръвта има твърде много глюкоза или захар. Обикновено, когато тялото смила храната, глюкозата преминава в кръвния поток и след това в клетките, за да ги снабди с енергия. Глюкозата навлиза в клетките с помощта на инсулин.
Когато човек яде, панкреасът отделя инсулин в кръвта. Тъй като инсулинът циркулира, той действа като ключ, който позволява на глюкозата да влезе в клетките, намалявайки количеството глюкоза в кръвта. При хората с диабет и преддиабет този процес не работи както трябва, но вместо да доставя енергия на клетките, глюкозата се натрупва в кръвта.
Диабетът и преддиабетът се определят чрез кръвен тест, който разглежда колко глюкоза има в кръвта. Нормалното ниво на глюкоза в кръвта варира от 70 до 100 милиграма на децилитър. Диабетът се появява, когато глюкозата на гладно е постоянно над 126 милиграма на децилитър.
Средният диапазон, между 100 и 126 милиграма на децилитър, е известен като преддиабет. Ключовият брой, който трябва да се следи, е в рамките на 110. Изследванията установяват, че 40 процента от хората, чиято кръвна захар на гладно остава постоянно над 110, прогресират до диабет в продължение на десет години.