Моето затлъстяване, диабетът ми. Моите микроби MiradorSalud - VE
Затлъстяване, диабет 2 и системно възпаление. Съществува силна връзка между затлъстяването и диабета тип 2, метаболитните заболявания, характеризиращи се с инсулинова резистентност и нискостепенно (хронично) възпаление. Затлъстяването се счита за хронично възпалително заболяване с лека интензивност.
През 2006 г. списание Nature публикува важна статия, която прави преглед на механизмите, които свързват затлъстяването с инсулинова резистентност и диабет тип 2: при затлъстели индивиди мастната тъкан освобождава голямо количество неестерифицирани мастни киселини, глицерол, хормони, провъзпалителни цитокини и други фактори, участващи в развитието на инсулинова резистентност.
Знаем, че възпалението е полезен и ефективен процес при нормални условия, който е част от имунния отговор на нашето тяло и позволява връщане към „нормалността“, след увреждане, причинено от инфекциозен агент, физическо увреждане или метаболитен стрес. Като не разреши напълно възпалението или чрез персистирането на стимула, който отключва процеса, възпалителният процес може да стане хроничен. Хроничното възпаление в крайна сметка може да причини различни заболявания и състояния, включително някои видове рак, ревматоиден артрит, атеросклероза, пародонтит, сенна хрема и др.
В MiradorSalud обсъждахме, че когато натрупаме тегло, адипоцитите се увеличават по брой (хиперплазия) и по размер (хипертрофия) и секретират поредица от молекули (цитокини), които активират имунната система и допринасят за възпалителен процес, който не е разрешен, и то става хронично. Тогава нискостепенното, хронично, системно възпаление на мастната тъкан се превръща в рисков фактор за метаболитен синдром, който допринася за патогенезата на хронични заболявания като диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Активирането на имунната система не се случва само в мастната тъкан, но може да се идентифицира на ниво кръвообращение и в различни органи като черен дроб, панкреас и мускули.
Тоест, затлъстяването обуславя възпалително състояние на системно ниво, което се проявява чрез измерване на нивата на маркери за възпаление в кръвта, като протеините на острата фаза интерлевкин (IL) 6 и С-реактивният протеин (CRP), чиито нива плазма са положително свързани с големината на мастните отлагания (индекс на телесна маса, процент телесни мазнини, обиколка на корема), както и метаболитните последици от затлъстяването (инсулинова резистентност, дислипидемия, кръвно налягане), както при деца, така и при възрастни.
Затлъстяване и чревна микробиота. Човешките черва естествено съдържат много разнообразна микробна екосистема от приблизително 400 различни вида, които могат да определят нашето здраве.
Съществуват достатъчно доказателства, които предполагат важната роля на чревната микробиота за развитието на затлъстяване при гризачи, докато степента на нейния принос за затлъстяването при хора се изследва интензивно.
Наскоро се предполага, че чревната микробиота изглежда допринася за развитието на затлъстяване и метаболитен синдром. Всъщност бактериите, които колонизират чревния тракт на слабите индивиди, се различават от тези на индивидите с наднормено тегло и наднормено тегло.
Важно проучване от 2013 г., проведено в университета в Сант Луис, САЩ, прегледано от MiradorSalud, установи, че мишките, които са получили чревни микроорганизми от затлъстели жени, са наддали на тегло и мазнини и са развили свързани с наднорменото тегло метаболитни проблеми, докато мишките, които са получили трансплантации фекално от слаби жени, остана слаб и здрав. Тестовете разкриха, че бактериите тип Bacteroides са по-разпространени при слаби жени и изглежда предпазват животните от излишните мазнини.