Модифицирана протеинова диета, един размер по-малко за 15 дни в клиниката Mira Cueto BellezaPura
Дойде време да се покажат палмови сърца и бомбардировъчен момент с хиляда и една диети така че бикини седем ни като ръкавица. The Клиника за естетична медицина MIRA + CUETO в Мадрид създаде Модифицирана протеинова диета. Доста реалистична диета за отслабнете между 3 и 5 килограма за 15 дни.
Това не е протеинова или протеинова диета, която да се използва, доста опасна между другото, а преработена и по-балансирана версия, Подходящ за всички възрасти и това, око, може да се извършва само за две седмици. Искате ли да знаете от какво се състои?
Тази диета, реалистични и поносими докато е ефективен, той е показан за хора с умерено наднормено тегло и може да се извършва само за 2 седмици, идеален за почистване на тялото след летни излишъци.
Както почти всички диети, се състои от следване на общ модел на 5 хранения на ден в които те трябва да бъдат погълнати поне, 2 парчета или порции плодове, зеленчуци и протеини. Много важно да се пие много вода, около 2 литра на ден. За да бъде ефектът по-бърз, те препоръчват да започнете диетичния процес с Пречистващ бульон ‘Mira + Cueto’, базиран на праз, ряпа, лук и малко целина. С него се постига ефект на източване на удар.
Както при почти всички диети пържени или очукани, алкохолът и сладките са забранени, и макаронени изделия, ориз и картофи трябва да се избягват. И както докато трае, така и когато завършите лечението, за да се поддържате, се препоръчва упражнения или бързо ходене 30 минути всеки ден.
Също така всеки ден можете в средата на сутринта избирайте между парче плод, натурални сокове, обезмаслени млечни продукти или студени чайове с лимон и захарин. На закуска можем да вземем 1 пълнозърнест бискот с обезмаслено сирене, за да се редуват с парчета разрешен плод или 1 обезмаслено мляко.