Множествена склероза какви храни да се избягват Laboratorio Чили Teva
Написано от Treacy Colbert
Медицински преглед от д-р Дебора Уедърспуун, магистър по сестрински грижи, регистрирана медицинска сестра, сертифициран медицински анестезиолог, 27 февруари 2017 г.
Важността на добрата диета
Яденето на здравословна и питателна храна е от съществено значение за доброто чувство и лечение на симптомите на множествена склероза (МС). При МС имунната система атакува централната нервна система, като инхибира или прекъсва електрическите импулси, причинявайки симптоми като следното:
- Умора
- Изтръпване
- Проблеми с двигателя
- Дисфункция на червата и пикочния мехур
- Проблеми със зрението
Диетата е важен инструмент, когато става въпрос за добър живот с тези симптоми. Прочетете, за да научите кои храни могат да помогнат или влошат състоянието.
Няма магическа диета за МС
Няма диета, която да лекува и лекува МС. Тъй като симптомите на МС често са периодични, е трудно да се прецени ефективността на диетата. Специалистите от МС обаче предполагат, че диетата с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини може да е от полза за хората с МС.
Оставете наситените мазнини
През 1948 г. лекарят Рой Суонк въвежда диета с ниско съдържание на мазнини за МС. Той твърди, че наситените мазнини от животински продукти и тропически масла влошават симптомите на МС.
Изследванията на Суонк са противоречиви. Това беше направено преди ЯМР да могат да измерват прогресията на МС и техните проучвания не са имали контролна група. Консумирането на по-малко от 15 g наситени мазнини на ден обаче е полезно за общото благосъстояние. Това е благоприятно и здравословно решение за добро здравословно състояние. Но не изрязвайте всички мазнини, тъй като поддържането на адекватни нива на витамин D може да има защитен ефект върху МС. Някои от храните, които съдържат витамин D, са мазни риби (като сьомга, риба тон и скумрия), говежди черен дроб, сирене и яйчни жълтъци.