Много здравословна закуска! Мария Талавера

Искам да споделя с вас здравословна закуска, много пълна, а това също е вкусно. Името е КРЕМ BUDWIG, И носи това име, защото именно немската учена Йохана Будвиг още през 50-те години е предложила този крем за пациентите, които е лекувала, особено за пациенти с рак. Тази жена беше авторитет по отношение на мазнините, тя изучаваше хидрогенирани мазнини и други денатурирани мазнини и нейното заключение беше, че те са нездравословни, нещо, което все още не е взето на сериозно, защото има много индустриални храни, които ги носят. И това се е случило повече от 60 години! Но той откри колко важни са незаменимите мастни киселини, известните омега 3 и омега 6, които тялото ни не може да синтезира и които могат да бъдат получени само от диетата.

Искате ли да знаете как да го направите?

---