Много питателна храна; Овесена трева - нутри диета

The овесена трева Това е храна, която не е толкова известна в хранителния свят като пшеничната трева, която се е утвърдила като антихрана и предпазва от болести суперхрана, но овесената трева е толкова богата на хранителни вещества, че може да бъде перфектно сравнена с тази на пшеницата.

много

Овесената трева се препоръчва да я консумирате под формата на сок, за да абсорбира правилно всичките си хранителни вещества, да може да го получи от покълването на семената му, да го използва пресен и без химически добавки.

Подобно на повечето треви, овесената трева е добър източник на витамини А, С, Е и К, патогенна киселина, лецитин, калций, магнезий, калий, желязо и фосфор, в допълнение към хлорофила кръвта на растението и много мощен естествен антисептик и антиоксидант. Според билковата медицина тази билка съдържа до 30 процента от теглото си в аминокиселини, които тялото използва, за да генерира градивните елементи на протеин.