MMA файлове - Gym Zamora F10 SportCenter

Категоризиран като: MMA

БОКС/ММА

sportcenter

КЛАСОВЕ, НАЛИЧНИ В ЦЕНТЪР ЗА ДЕЙНОСТ F10.

БОКС: 18:00 до 19:00 понеделник, сряда и петък

ММА: 19:00 до 20:00 понеделник, сряда и петък

  • Бокс: Това е отлична дейност за изгаряне на калории и мазнини чрез много интензивна хореография на бокса и други бойни изкуства, съчетана във всяка сесия с различни упражнения за сила и координация. Извършва се с удар върху торбички и защита на ръкавици. Подобрява сърдечно-съдовата циркулация и пъргавина. Може да се практикува с висока или много висока интензивност.

  • ММА: Смесени бойни изкуства се нарича комбинация от техники от различни традиционни и съвременни бойни изкуства, за да се използва за състезание в бойни спортове или за невъоръжена лична защита.

Печалби:

Към вече известните като изгаряне на калории поради високото ниво на интензивност, тонизиране на мускулите или сърдечно-съдово подобрение, се добавят и други толкова важни.