Мюсли, митове и факти

The мюсли Това е смес от овес, зърнени храни (пшеница и ръж) с ядки, към които се добавят някои други плодове като ябълка, банан или червени плодове. Той намира своя произход в швейцарските Алпи до началото на 20 век.

факти

Създаден е случайно от лекаря Максимилиан Бирхер-Бенер че го препоръчва на своите пациенти. Оригиналната му версия беше диаметрално здрава в модерни търговски версии.

Митове

Мнозина го смятат за здравословно хранене, идеално за закуска или вечеря, с мляко и пресни плодове.

Много хора го ядат, когато са на диета или искат нещо друго за закуска освен

Мюслито може да бъде диетично в най-търговската си форма поради високото си съдържание на захар.