Митове и истини за доматената диета

Това е една от най-новите вирусни диети. Наистина ли работи? Ще открием какво е и защо не е напълно надеждно.

митове

Без съмнение в света има два типа хора: тези, които мразят доматите и тези, които не могат да живеят без тях. Доматена салата, гаспачо, доматен сос ... този плод (имаме отговор за тези, които спорят дали е плод или зеленчук) е един от най-популярните в средиземноморската гастрономия. И най-новата вирусна диета се състои в яденето само на тази храна, за да отслабнете.

Доматът е един от най-многостранните плодове, поради което го консумираме в малки количества всеки ден, поне в едно от храненията. Базирането на нашата обратна връзка единствено върху него не е добра идея.

Въпреки че доматът е богат на витамини и антиоксиданти и с ниско съдържание на мазнини, той също така съдържа пикочна киселина, елемент, който се консумира в излишък, може да има ужасни последици за здравето.