Митове и истини за алкалната диета

Гастрономически доклади

Със сигурност сте чували за алкалната диета, представена като чудо за здравето, но истината е, че по чудо малко.

Много е вероятно да сте чували и за алкалната диета, особено ако следвате света на знаменитостите, защото това е диета, която стана доста популярна сред известните.

Свързани новини

За тези от вас, които не знаят, алкалната диета, за да го обясня накратко, се основава на консумирането на храни, които уж намаляват киселинността на кръвта - следователно те увеличават нейната алкалност. И с това, сякаш е чудо, здравето ни се подобрява и се предотвратяват много заболявания.

Чудото на алкалната диета

И се връщам към чудото, защото това е заглавието на книгата на д-р Робърт Йънг, която поражда тази уникална диета „Чудото на рН“, чудото на рН-рН, за тези от вас, които не са много в областта на химията. е стойността, която измерва алкалността или киселинността на всяко вещество. Според д-р Йънг в тази книга, яденето на определени храни или подлагането на определени лечения прави тялото ни по-алкално и по този начин намалява болестите, отслабва, увеличава енергията, укрепва имунната система и изпитва подобрения в съня и храносмилането.

---