МИОФАССИАЛНО ОСВОБОЖДАВАНЕ - Аз съм O2

Какво е фасция?

Това е съединителнотъканна мембрана, която заобикаля различните структури на тялото ни, варираща дебелината му в зависимост от местоположението му. Две от основните му характеристики са, че е много устойчив и практически неразтеглив.

Фасцията се класифицира в два вида, в зависимост от местоположението му:

Повърхностен: образува един от най-дълбоките слоеве на
Дълбоко: той е във връзка с всички вътрешни структури на организма и неговите функции са обединение, покриване, поддържане и предаване.

В дълбоката фасция откриваме мускулната фасция или миофасцията, която се състои от три диференцирани части:

Endomysium: това е обвивката на всяко мускулно влакно.
Перимизиум: е обвивката на всеки сноп мускулни влакна.
Епимизиум: това е обвивката от набора от влакна, които образуват мускула.

Другите два вида дълбоки фасции са висцералната фасция и менингите.

Какво представлява миофасциалното освобождаване?

Тази техника е известна още като миофасциална индукция и се състои от механично стимулиране на съединителната тъкан. Той се стреми да постигне по-добра циркулация в тази тъкан, увеличавайки кръвоснабдяването и по този начин ускорявайки лечебния процес.

При прилагането на техниката фасциалната тъкан се притиска и мобилизира, като се премахват ограниченията, а също така действа при елиминирането на задействащите точки (1) и фиброзните зони (2).

Кога е посочено?

Използва се както при оценката, така и при прилагането на лечението. Тази техника се прилага:

Когато има пряка травма на тялото: като при инцидент или падане.
При претоварване на миофасциалната система: произведено от многократни микротравми като последица от лоша стойка, усилия, мускулна декомпенсация ...
При продължителна неподвижност: за стимулиране на подвижността на организма в заседнали ситуации.