Микробиом, как да постигнем баланса на микробиотата
Установено е, че чревните бактерии (микробиота) могат да бъдат една от причините за наднорменото тегло и затлъстяването, как да се реши това с помощта на микробиомен тест?
Намери перфектен баланс в микробиотата може да е решението на проблеми с наднорменото тегло.
Затлъстяването е един от най-важните здравословни проблеми в днешното общество, който се дължи на намаляването на практиката на физическа активност, стреса и високата консумация на храни, вредни за здравето, като преработени продукти, богати на наситени мазнини и други вещества, които отрицателно влияят върху здравето на потребителите.
Следователно, днешното изследване е фокусирано върху опита да видим какви алтернативи на диетата и физическите упражнения съществуват предотвратяват въздействието на затлъстяването в хората. И то е, че не всички хора имат волята да се борят с наднорменото тегло с тези инструменти.
Особено тези изследвания са насочени към изследване на влиянието на чревната микробиота при заболявания като затлъстяване и лечение с чревни бактерии.
Какво представлява микробиотата?
Чревната микробиота е общността от микроорганизми, по-специално бактерии, които колонизират червата по цялата му дължина, особено дебелото черво, и имат много интересни функции върху него:
- Чревните бактерии участват във функцията на хранене и в метаболизъм: подобрява храносмилането на някои хранителни вещества, произвежда енергия и синтезира някои витамини, освен че помага за усвояването на някои минерали в дебелото черво, като желязо и калций.
- Служи като защита преди колонизацията и свръхрастежа на патогенни микроорганизми, които могат да причинят определени здравословни проблеми като диария, забавяне на стомашно-чревния транзит и др.
- Намесва се в развитието на имунната система.
Микробиомен тест: връзка между затлъстяването и чревните бактерии
Няколко научни проучвания са установили, че появата на чревна бактериална колонизация настъпва при раждането на бебето и те показват връзка между затлъстяване и делът на чревни бактерии.