Мики Надал отговаря на предизвикателството си и успява да свали почти 10 килограма за времето r; шнур

мики

МАДРИД, 22 юли (ШАНС) -

Мики Надал е много доволен от новата си физика. След три месеца интензивна работа, сътрудникът на Zapeando успя да постигне целите си и след много усилия, труд и жертви успя да свали почти 10 килограма.

Ето как го е показал в социалните си мрежи, където е искал да сподели снимка преди и след това с всички свои последователи. В него можете да видите как Мики е спаднал от 30,1% на 25,4% в телесна маса, както и коремната му обиколка от 109 см на 95,5 см.

Освен това Мики показа видео, в което можете да видите как е протичал този процес и какъв тип тренировки е правил. Както самият той обаче призна, тази промяна не е направена сама. Сътрудникът е имал помощта на диетолози, лекари и физиотерапевти, които са помогнали да извлекат максимума от своите тренировки.