Миди в сос Mi Cocina Real - здравословни рецепти

Различен вариант да приготвите мидите с вкусен сос, приготвен със здравословни съставки. Смеете ли здрави?

real

Миди в сос

Съставки

  • ▢ 100 гр. мида
  • ▢ 20 g. лук
  • ▢ 10 g. Неразделна част от брашното
  • ▢ 10 мл. екстра върджин зехтин
  • ▢ 20 g. пържен домат

Поетапна разработка

Класове

Пробвали ли сте тази рецепта? Маркирайте ни @ micocina.real или използвайте хаштага #micocinareal!