Между 1 и 3 килограма угоени; 44% от еспа; oles по време на задържане

44% от испанците наддават на тегло през месеците на задържане - повечето от тях качват между 1 и 3 килограма - и основната причина е липсата на физически упражнения, добавена към увеличаване на консумацията на алкохол и захари под формата на "кълване".

еспа

Както може да се извлече от проучване сред хиляда души, чието авторство съответства на Испанското общество на затлъстяването (Seedo), безпокойството и скуката са някои от факторите, които биха стояли зад тези промени в хранителните области, които са довели до това увеличение на теглото в много Испански граждани по време на аларменото състояние.

Промяната в хранителните режими стои зад тези данни, тъй като „висок процент“ от анкетираните признават, че са злоупотребявали с нездравословни продукти. По-конкретно, потреблението на алкохолни напитки и хлебни деривати се е увеличило с около 50%.

Поради това 20% от анкетираните заявяват, че са яли продукти за „закуска“ през тези месеци.

Всичко това е съчетано с драстично намаляване на физическата активност. 56% от хората признават, че са спортували по-малко, отколкото преди затварянето, а една трета от населението признава, че са прекарвали повече от 5 часа на ден, седейки пред телевизията.