МЕТОДЪТ НА ГАБРИЕЛ PDF Методът Габриел
Известни методът на Габриел и премахнете цялото наднормено тегло, щракнете тук.
Наскоро се натъкнах на програма за отслабване, която е почти пълната противоположност на това, което съм учил в миналото. Това е форма на диета, която работи чрез хранене на здравословни хранителни вещества в тялото ни. Нарича се Методът Габриел, кръстен на основателя си Джон Габриел. Аз съм в програмата ви само от седмица и вече отслабнах с 6 килограма. За разлика от диетите, при които се опитвате да намалите калориите, въглехидратите или напитката, тази програма иска да ядете това, което искате да ядете. На първо място ще ви дам малко история на човека, който е изобретил този нов начин за отслабване.
Джон е като много от нас, които са изпробвали всички възможни диети и Джон Габриел ги нарича йо-йо диети за отслабване. Това е така, защото отслабвате, след това го качвате отново, опитвате отново и същото се случва отново и отново, а в действителност малко по малко напълнявате повече от преди. Джон Габриел беше един от тези хора и всъщност тежеше 410 паунда в най-лошия си случай. Тогава той реши да промени подхода си за отслабване. Джон Габриел е бил студент в университета в Пенсилвания, който е извършил обширни изследвания в областта на биохимията, провеждайки изследвания с известен биохимик. Джон Габриел прилага това, което е научил в областта на отслабването и защо напълняваме.
Влезте в метода на Габриел и стигнете до идеалното си тегло, щракнете тук.
Цялата теория зад метода на Габриел е да накара хората да ядат правилните храни за тялото си и по този начин да изключат това, което той нарича „Превключване на мазнините“. В книгата си той пише за начина, по който ранните мъже от епохата на пещерния човек, телата ни са програмирани да активират този „Дебел превключвател“, за да се затоплят и да оцелеят от глада. Неговата програма накратко е, че мъжът в днешното общество не се нуждае от този активиран „Дебел превключвател“, тъй като те не страдат от глад. Трябва да препрограмираме подсъзнанието си, за да деактивираме този „Превключвател на мазнини“ и да ядем правилните храни. Методът на Габриел ви казва как преработените храни унищожават хранителните вещества, от които се нуждаят нашите тела. Като спре да консумира преработени храни, тялото ни може да започне да отслабва, като поглъща правилните хранителни вещества, разкрити в метода на Габриел.