Метастатична диета за рак на гърдата и упражнения за подобряване на качеството на живот CuidatePlus

Каква трябва да бъде диетата на жена с метастатичен рак на гърдата? В средиземноморската диета, както винаги, е отговорът. Това разкриха участниците в срещата #MoreQuePatients Метастатичен рак на гърдата, организиран от CuídatePlus в сътрудничество с Lilly и научните съвети на Ева Цируелос, онколог в болница 12 октомври, Мадрид, и вицепрезидент на кооперативна група за изследване на рак на гърдата SOLTI. „Диетата на пациент с метастатичен рак на гърдата трябва да бъде абсолютно същата като тази на здрав и балансиран индивид. Имаме късмета да сме в държава, в която имаме Средиземноморска диета страхотно “, уточни Мария Долорес Перес, онкологична сестра от 12 октомври болница, от Мадрид.

качеството

Насоките за здравословно хранене са обобщени, според експерта, в залагането на "цели плодове, зеленчуци, бобови растения, риба... И избягвайте преработеното месо, рафинираното зърно, сладките напитки и в крайна сметка всичко, което насърчава високо индекс на телесна маса (ИТМ) и затлъстяване.

Физически упражнения: ходене и нещо друго

По отношение на практикуването на физически упражнения, ползите от които са демонстрирани при пациенти с безброй заболявания, сестрата припомни, че преди „беше препоръчано на пациентите излизайте на разходка три до четири дни в седмицата, но сега се видя, че комбинирайте го с аеробни упражнения".

Новите препоръки включват ходене, колоездене или плуване, наред с други спортове. И освен това можете „Упражнявайте тежести - винаги се контролира от професионалист- или пилатес или йога, които са много полезни за цялото разтягане на мускулите ”, според експерта.