Mery a Diet с pp ЧИСТИ КАРТОФИ С ГЪБИ ЗА КОЛЕДА 4 ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА ЧОВЕК

Богати рецепти за диета с "pp"

Петък, 10 декември 2010 г.

КАРТОФЕЛНО ПЮРЕ С ГЪБИ ЗА КОЛЕДА/4 ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА ЧОВЕК

картофи

Тук имате още едно картофено пюре като акомпанимент за тази Коледа, само за 4 точки, това е основно пюре с гъби, което ще покафеним в тиган, въпреки че можете да добавите други съставки, както искате, или някои гъби, някои поширани зеленчуци, малко чесън и магданоз, .

Съставки за 3 човека:
- 400 гр. картофи = 8 точки
(вече белени и нарязани)

- 180 гр. нарязани гъби = 0 точки
(Използвах консерва)

- 200 гр. вода = 0 точки

- 2 чаени лъжички масло = 2 точки

- 2 чаени лъжички леко масло (20 гр.) = 2 точки
(Използвах Mercadona)

- Сол, черен пипер или индийско орехче или червен пипер (по избор) = 0 точки