Менопаузата не получава мазнини CuidatePlus

Четвъртък, 09 април 2015 г. - 18:15

cuidateplus

26 538 публикувани новини

Според Световната здравна организация 300 милиона жени над 50 са със затлъстяване. Президентът на Испанската асоциация за изследване на менопаузата Рафаел Санчес Борего предупреждава: „Ще ви съобщя лоши новини: менопаузата не ви прави дебели; това е мит и оправдание. Променя разпределението на мазнините; се движи от седалището към коремната обиколка ", но според специалиста няма пряка причинно-следствена връзка между менопаузата и наддаването на тегло, преживявано от много жени след 50 години.

Менопаузата е етап, в който женското тяло претърпява значителна липидна промяна. Следователно е необходимо да затвърдите добрите навици и да поддържате здравословен начин на живот, като се грижите за диетата си и правите физически упражнения. Луис Гарсия Севиляно от фармацевтичния колеж във Валядолид подчертава ползите от средиземноморската диета в тази фаза на жизнения цикъл на жените.