Меню за седмица 24 от бременността
Здравословни и балансирани диети за бременни жени
Витамин а Това е от съществено значение за здравословното зрение, тъй като помага на очите ни да се адаптират по-добре към промените от светло към тъмно. През седмица 24 от бременността трябва да контролираме прекомерния принос на витамин А, тъй като той може да причини токсичност. Когато изискванията за витамин А постоянно се надвишават, способността на черния дроб да съхранява този витамин се надвишава.
Седмично меню за бременни жени в седмица 24
Преминали сте средата на бременността. В този момент започвате да забелязвате нарастването на корема. Трябва да продължите да се грижите за вашата диета, тя да е здравословна и балансирана и това ви позволява да се грижите за вашето здраве и за вашето бебе. Тук имате подробно меню за тази седмица на бременността.
Меню за седмица 24 от бременността
| Понеделник | Закуска |
Чаша полуобезмаслено мляко с безкофеиново кафе или какао.
2 филийки пълнозърнест хляб със струйка зехтин и натрошен натурален домат.
Пилешко филе на скара.
Пиянско обезмаслено кисело мляко и 3 оранжеви бисквити с овесени ядки.