Меню за мазнини на черния дроб с ваше здраве

Хората с мастен черен дроб трябва да следват нискомаслено хранене.

Хората с мастен черен дроб трябва да следват нискомаслено хранене. Диетолозите на ContigoSalud са подготвили това балансирано меню с ниско съдържание на мазнини, идеално за хора с чернодробни проблеми. Ако имате високи триглицериди или висок холестерол, можете също да следвате този план на хранене.

Обърнете внимание на тези препоръки:

Пример 1

Пример 2

Пример 3

Пример 4

Закуска

ябълков сок
Папая
Пълнозърнест хляб Нискомаслено сирене рикота
Безкофеиново кафе

Гроздов сок
Овесени ядки с ябълка
Безкофеинов черен чай

Вегетариански бъркани яйца
Хлебче без мазнини
Смесен плодов смути

Праскови с извара
Царевични люспи зърнени храни
Безкофеиново кафе

Закуска

Гръцко кисело мляко с ниско съдържание на мазнини с агаве

---