Меню с лимонена диета за третия ден - диета за отслабване
Невероятно вече сме на третия ден от диетата с лимон! Как се чувстваш? Това е лесна диета за спазване и много възнаграждаваща, защото всеки ден забелязваме как губим обем, без да огладняваме и се храним подредено според дневната цел, която сме си поставили.
Напредъкът ни мотивира и отиваме за третия ден на диета в добро настроение.
Цел на третия ден от лимоновата диета: регулират кръвната захар.
Регулирането на кръвната захар е един от най-добрите начини за отслабване. Ако кръвната Ви захар е висока или ниска, е по-вероятно да искате да ядете и ще съхранявате захарта, която ядете, като мазнина.
За да избегнем това, ще поръсим храната с 1-2 супени лъжици лимонов сок. Подобно на оцета, лимонът помага за разграждането на захарта постепенно в кръвта.