Мека, средна или твърда четка
Изберете между a мека, средна или твърда четка Това е важен въпрос и такъв, който не трябва да приемаме лекомислено, тъй като може да повлияе на здравето на устната кухина. Може би сте си помислили, че само кафе, бонбони или тютюн могат да бъдат вредни, реалността е, че твърдата четка също може да бъде лоша.
Избягвайте твърде твърдата четка
Според специалисти по дентално здраве, a четка твърде силно може да причини увреждане на емайла на нашите зъби, покритие, което предпазва вътрешността на зъба (дентин и корен) и ни позволява да дъвчем ежедневно, още повече причината да обърнем специално внимание на грижите му.
Любопитното е, че зъбният емайл е най-твърдият минерал в тялото ни, но не е неуязвим. Лошите навици като тютюн или някои елементи от нашата диета като газирани безалкохолни напитки, цитрусови плодове, червено вино или кафе могат да им повлияят в дългосрочен план.
Ако освен това, с намерението да поддържаме добра зъбна хигиена, се възползваме от четки с твърда четина можем да допринесем за износването на зъбния емайл, като го направим по-тънък, което естествено ще намали неговата здравина.