Мека диета
Списък на храните, които съставляват течна или мека диета
По време на провеждането на лечение на проблеми като язвено възпаление на хранопровода, червата, стомаха или някакво друго заболяване, което ще бъде посочено в тази статия, препоръчително е да носите меню, състоящо се от мека диета, което гарантира консумацията на всички хранителни вещества, необходими на организма, като същевременно физическите дискомфорти и дразненето и възпалението на споменатите органи намаляват. Трябва обаче да се изясни, че не всички меки или течни диети си приличат, нито трябва да са скучни. Ето специално меню от храни, които не дразнят стомаха.
Можете ли да планирате течна или мека диета?
Разбира се, да. Същата е като при всеки друг тип диета. Необходимо е правилно планиране и подготовка, като се мисли предварително, за да се разработи нова диета, този път течна. Първата препоръка, ако ще преминете към течна или мека диета, е да се консултирате със семейния си лекар, за да нямате изненади по-късно. Меката диета също изисква строг контрол, за да се анализират хранителните й свойства. Болест с язва, обикновено води до загуба на кръв и следователно значително намаляване на желязото, тази ситуация изисква осигуряването на хранителни добавки.
Когато изготвяте списъка си с диета, имайте предвид следното:
- Начинът на живот
- Опитайте се да премахнете стомашните дразнители: безкофеиново кафе, чай, кофеин от кафе, газирани напитки, шоколад, какао и много други вещества, които причиняват дразнене, като алкохол, черен пипер, чили на прах и специфични лекарства.
- Непоносимостта на човека към някои храни
Спорното при тази диета е определянето на количеството ястия, които трябва да се ядат по време на нейното прилагане. Експертни гласове предполагат няколко три хранения на ден и нищо повече, твърдейки, че сандвичите и закуските са индуктори на киселинната секреция. Така или иначе, идеалното е да попитате лекаря, който ви познава и който със сигурност ще знае как да ви посъветва по въпроса. Има голяма наличност на алтернативи, които да придружават мека диета.
Меката диета, която включва шест хранения
Тази алтернативна диета има консервативна цел при лечението на активни язвени заболявания. Състои се от въвеждане на малки ястия, за да се намали подуването и стомашната киселинност. Следните храни трябва да се избягват:
- Пържени храни
- Пълнозърнести зърнени култури
- Зеленчуци от зелевата група
- Шоколадът
- Семената
- Кофеин (споменат преди)
- Газирани напитки
- ядките
- Бульонът и бульоните
- Сушен боб и грах
- Пълнозърнести хлябове
- Мазни меса