Meatloaf a la Gaby Pensaci Tu (light) Pensaci TU Recipe - Cookpad

Съставки

  1. 1/2 килограма специална кайма или кайма без мазнина
  2. 1/2 чаша обезмаслено мляко
  3. 125 гр. Горчица за предпочитане от традиционната марка, тъй като е чиста горчица
  4. 1 чаена лъжичка сол
  5. ако искате чесън на прах
  6. Смесени зърнени храни, или овесени ядки, или витрина, или натрошени кафяви оризови дискове (НЕОБХОДИМО и количество на вкус)

Стъпки

В купа поставете млякото, солта и подправката и добавете горчица и разбийте добре. трябва да е с по-здрава консистенция от жълтеникавото мляко. Това би заменило пълномасленото мляко с разбитите яйца (холестерол).

meatloaf

Там каймата се включва, разбърква се добре. Засега това ще бъде рецепта за тези, които харесват изключителния вкус на месото, но консистенцията ще бъде нежна и мека.