Матю Макконъхи и Джаред Лето свалиха 20 килограма, за да спечелят Оскар

Хранителни съвети

матю

Публикувано от: Марта Рей 03.03.2014

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • По какво диетичните храни се различават от леките? - 01/08/2021
  • Какво да ядем, за да предотвратим мигрена? - 07.07.2021г
  • Причини за бавен метаболизъм - 06/06/2021

За да могат да изиграят ролята, която им е спечелила Оскар, е трябвало да свалят 20 килограма. Всеки го е направил по различен начин, но в този случай изключителните усилия, които са положили, са си стрували, макар че това със сигурност ще се отрази на здравето им.

Актьорът Матю Маконехи трябваше да забрави впечатляващата си физика на мускулест красавец, за да се постави на мястото на пациент със СПИН за филма „Клуб на купувачите в Далас“. За тази роля актьорът трябваше да свали около 14 килограма, но в крайна сметка успя да свали 25.

Когато разбра, че ще играе тази роля и че трябва да отслабне толкова много, се свърза с друг актьор, свикнал да губи много тежест за изискванията на сценария като Том Ханкс, че тя трябваше да принуди тялото си до краен предел, за да изиграе ролите си в "Филаделфия"Y"Отхвърлям”. Том беше много полезен „Том ми се обади и проведохме страхотен разговор на тема отслабване. Много ми помогна ”, заяви актьорът. въпреки това, Ханкс го предупреди, че екстремните промени в теглото са му дали своето, тъй като той е убеден, че това е причината, поради която актьорът страда от диабет.

Матю заяви, че изобщо не е било лесно. Преди да започне този проект, актьорът тежеше 85 килограма, практически само мускули и въпреки че си постави за цел да достигне 65 килограма, в крайна сметка успя да достигне 60. За да направи това, той направи изключително хипокалорична диета и съвсем не здрави в който самият той е заявил, че е бил гладен и много раздразнителен през целия ден.

За Матю загубата на толкова много тегло беше много трудно, както вече няколко пъти коментирахте. „Няма да лъжа. Диетата беше екстремна. Отслабвах с четири килограма на седмица. Имаше диетична кока-кола, два белтъка сутрин, порция пиле, друга диетична кока-кола. Беше много трудно, винаги бях гладен и много раздразнителен. Тялото ми беше като млада птица, която непрекъснато ме молеше да го храня и знаех, че няма да го направя. Трудно е “, призна актьорът в изявления, съобщени в The Huffington Post.